האם אפשר לצפות בטלוויזיה בחושך?
האם אתה אוהב לראות סרטים או תוכניות מעניינות כשאתה שוכב מול הטלוויזיה עם האורות כבויים? או שאולי אתם אוהבים לאסוף את כל המשפחה מול הטלוויזיה כדי לצפות בסרטים מצוירים משפחתיים? אבל נשאלת השאלה: עד כמה זה בטוח, האם מפגשים כאלה יפגעו בראייה שלך?
תוכן המאמר
איך לצפות נכון בטלוויזיה - באור או בחושך?
חשוב לשמור על חושך בחדר בעת הפעלת המקרן. זה חל על רוב דגמי הציוד. אין צורך לשמור על החדר חשוך כדי לצפות בטלוויזיה. ויש הטוענים שצפייה בטלוויזיה בחושך עלולה להזיק לבריאותך. אחרים מאמינים שאין שום נזק לעיניים שלך אם אתה צופה בסרטונים בחדר חשוך. למי להאמין בעניין הזה? בואו ננסה להבין את זה לבד.
האם צפייה בטלוויזיה פוגעת בראייה?
ראשית, כדאי להבין האם צפייה בסרטים על מסך כחול פוגעת בראייה שלנו. התשובה ברורה: צפייה ממושכת בטלוויזיה מזיקה לבריאות שלך. רופאי עיניים מציעים סיבות רבות לשקול להגביל את הזמן שאתה מבלה מול המסך.
- העיניים מתמקדות בנקודה אחת וזה לא רצוי. זהו עומס סטטי לטווח ארוך, שעלול בהחלט להוביל לעיוות של העדשה; הוא עלול לאבד את היכולת לשנות במהירות.
- הבהוב מתמיד על המסך גורם לאישון להתכווץ או להתרחב, מה שגם מזיק.
- השפלה של הרשתית כתוצאה מאיכות תמונה ירודה.
אלו הם רק חלק מהגורמים השליליים המשפיעים על בריאותך בעת צפייה בטלוויזיה במשך תקופה ארוכה.
למה שלא תראה טלוויזיה בחושך?
כשצופים בטלוויזיה בחדר חשוך, יש ניגודיות גבוהה מאוד בין מקור האור לחושך שמסביב. כתוצאה מכך, העיניים שלנו מנסות להסתגל, מה שמוביל לעייפות מהירה והעיניים מתעייפות.
בעת צפייה בטלוויזיה, כדאי לקחת בחשבון שהבהירות של התמונה עם תאורה אחורית משתנה באופן קבוע, וזה גם מגביר את המאמץ בעיניים. בחדר חשוך האישון צריך להיות גדול, ובחדר מואר הוא צריך להיות קטן. אם רמת הבהירות משתנה כל הזמן, האישון ישנה את גודלו, מה שיוביל לעייפות מהירה של העיניים שלך.
הבעיה לא נובעת רק מהעובדה שהחדר חשוך. זה גם שהעין חייבת להתמקד במשך תקופה ארוכה באובייקט מסוים. הוא כל הזמן במתח.
חָשׁוּב. שינוי דינמי בעומס על איבר הראייה יכול להוביל לא רק לעייפות יתר, אלא גם להתפתחות של מחלה קשה מאוד - גלאוקומה. תסמינים של התפתחות מחלה זו הם לחץ מוגבר באיבר והתפתחות של בעיות ראייה.
אז, לאחר שבדקנו את התנהגות איבר העין בעת צפייה בטלוויזיה בחושך, אנו יכולים להסיק שאסור לעשות זאת. עדיף לארגן מופעי סרטים בחדר בו האורות דולקים, רצוי שמקור האור לא ישנה את צבע מסך הציוד.
