גובה שולחן העבודה
ריהוט שנבחר כהלכה מספק למשתמשים יתרונות נוחות ובריאות. אם אנחנו מדברים על שולחנות, אז בעת הבחירה, אתה יכול לקבל את ההחלטה הנכונה על סמך מטרתם והסטנדרטים המקובלים.
תוכן המאמר
אילו תקני גובה שולחן קיימים?
הערך המומלץ הוא 75 ס"מ. בהתבסס על GOST, יצרנים מייצרים רהיטים בגובה של 70 עד 80 ס"מ. תיאורטית, התפשטות כזו צריכה לספק את הדרישות של כל המשתמשים, אבל זה לא המקרה. אלה שהטבע העניק להם גובה של 160 או 180 ס"מ מרגישים אי נוחות ליד שולחן סטנדרטי, כי הוא גבוה מדי או, להיפך, נמוך מדי.
קטגוריה נפרדת שעליה לא חלים התקנים היא ילדים. שולחן אוכל, שולחן שולחן או שולחן מחשב – הם צריכים שולחן לפני השלמת התפתחותם הפיזית. כתוצאה מכך נותרו להורים רק 2 אפשרויות - להתאים את אורך רגלי הכיסא, או, מה שעדיף, לדאוג לרכישת רהיטי ילדים.
כיצד לבחור את גובה השולחן הנכון
חישוב התקן מבוסס על הגובה הסטטיסטי הממוצע של אדם.בעת בחירת רהיטים "לעצמכם", חשוב לקחת בחשבון גם פרמטר זה, מכיוון שהנוסחה לגובה משטח שולחן נוח אינה משתנה: מקדם גובה (ס"מ) *. אבל המשתנה עצמו תלוי במטרתו.
מִטְבָּח
סוג זה של שולחן פירושו כל משטח העבודה, וזה לא לגמרי נכון, אבל המעשי ביותר. אחרי הכל, אפשרות מרובת רמות נכונה ונוחה באמת תהיה הרבה יותר קשה לטפל בה.
המנה המוגמרת היא תוצאה של תהליכי הכנה רבים, שרובם קלים יותר לביצוע בעמידה. בהתאם לכך, גובה שולחן המטבח צריך להיות כזה שהאדם שמאחוריו יוכל לעבוד עם כתפיים רפויות וגב ישר. בעת בחירה ממשטחי מטבח מוכנים, ניתן לקבוע בקלות את המרחק האופטימלי מהמשטח לרצפה חזותית: הוא צריך להיות ברמה מתחת למותניים.
אבל מה לעשות אם לבני אותה משפחה יש הבדל גדול בגובה? בשום פנים ואופן אסור לקבוע את הממוצע האריתמטי, כפי שהומלץ על ידי כמה "מומחים".
תשומת הלב! בבחירת שולחן מטבח, כדאי להתמקד באדם שמבשל לרוב - האדם הזה הוא זה ש"הכי ברור" מרגיש את ההשלכות של בחירה שגויה.
אם אתה צריך לקבוע את גובה שולחן המטבח אם הוא עשוי לפי הזמנה, אתה יכול להשתמש בנוסחה: גובה * 0.51. על ידי עיגול התוצאה לשלם הקרוב ביותר, תוכל לקבל את המרחק האופטימלי מהרצפה למשטח השולחן, תוך התחשבות במאפיינים אינדיבידואליים.
כתוב
לגרסה הזו של רהיטים יש משימות מעט שונות: אתה אמור לעבוד איתה בישיבה. בזמן העבודה, האמות שלך צריכות להישאר רפויות, הגב ישר והכתפיים במצב טבעי.הטיה קלה של הראש מקובלת, אך השוק והירך חייבים להיות בזווית ישרה, ויש להצמיד את כף הרגל בחוזקה לרצפה.
תשומת הלב! כאשר בוחרים רהיטים כאלה, לא יכולה להיות שאלה של ממוצעות כלשהי. כדאי להתמקד באדם הגבוה ביותר במשק הבית. ולשאר, כיסאות בודדים ומשענות לרגליים פשוט נרכשים כחלק ממערך השולחן.
הנוסחה לחישוב הגובה האופטימלי של שולחן עבודה היא: גובה*0.46.
מַחשֵׁב
חשוב להבין שזהו צאצא ישיר של מקבילו הכתוב. הדרישות עבורו זהות.
תשומת הלב! בעת הקלדה על המקלדת, חשוב לשמור על יציבה נכונה ותנוחת היד. וניתן לכוונן בקלות את המרחק מהעיניים לצג על ידי הזזתו לקצה הנגדי של השולחן.
לקבלת קומפקטיות רבה יותר תוך שמירה על נוחות למשתמשים, שולחנות מחשב מצוידים לרוב במדף נשלף למקלדת ובמעמד לצג. במקרה הזה:
- המדף צריך להיות בגובה אופטימלי כדי לשמור על המיקום הטבעי של הידיים;
- לשולחן נבחר כיסא עם משענות יד נוחות, שישמש כנקודת תמיכה נוספת לאמות הידיים;
- המעמד צריך לספק זווית צפייה אופטימלית ללא צורך להשתטח או להישען לאחור.
ההמלצה הכללית לבחירת הגובה האופטימלי לכל בני המשפחה נשארת בעינה: ההנחיה היא לגבוהים ביותר. למרבה המזל, לא קשה לרכוש הדום לרגליים, וניתן להתאים בקלות כיסא מחשב איכותי לצרכי המשתמשים.
ארוחת צהריים
לא יותר מדי זמן מושקע על רהיטים כאלה, אבל זה לא אומר שכל אפשרות תתאים. כל המשפחה מתאספת ליד שולחן האוכל, כך שכולם צריכים להרגיש בנוח בו זמנית. שולחן גבוה או נמוך מדי לא יאפשר לכם לשבת בנוחות ולהפיק הנאה מרבית מיצירות מופת קולינריות. וכל מיני משענות וכסאות עם גבהים מתכווננים פשוט לא מתאימים. אבל זה לא אומר שהבחירה הנכונה היא קשה מדי.
תשומת הלב! הערך המחושב נקבע על ידי הנוסחה: גובה * 0.43. עם זאת, יש הבהרה אחת: במקרה זה, אתה צריך להתמקד בגובה הממוצע של בני משפחה מבוגרים.
אם אבא, אמא, סבא וסבתא "גדלו" ל-175, 155, 180 ו-160 ס"מ, בהתאמה, אז אתה צריך לקבוע את הערך הממוצע:
(175+155+180+160)/4 = 167.5 ס"מ.
והם כבר מחליפים את זה בנוסחה. וזה לא משנה שהאב צריך למתוח מעט את רגליו כדי לשבת בנוחות ליד השולחן - זה מותר ליד חדר האוכל.
כיצד לבחור את השולחן המתאים לילד
רצוי שמשטח העבודה של רהיטים לתלמיד בית ספר יהיה נוטה, ויש לכך מספר סיבות:
- הנראות משתפרת, מקלה על הקריאה;
- מלמד אותך להיות בסדר, כי דברים קטנים הפזורים על השולחן נוטים להתגלגל אם הם לא מונחים במקומות המיועדים להם;
- מעודד אותך לנקוט בעמדה הנכונה היחידה, שכן התכווצות ליד שולחן כזה היא לא נוחה.
התייחסות! גובה הקצה הקרוב מחושב באמצעות אותה נוסחה כמו לגרסה "למבוגרים": גובה * 0.46. אבל הילד גדל מהר, אז כדאי לרכוש רהיטים עם מרווח קטן "לצמיחה" או, רצוי, עם יכולת להתאים את הגובה והזווית של משטח השולחן.
האפשרות האחרונה היא מעט יותר יקרה מאלו הלא מוסדרות. אבל זה יעלה פחות מ-2-3 פשוטים - וזה המספר המינימלי של תחליפים עבור שולחן עבודה לילדים, אם אכפת לך לשמור על היציבה של הדור הצעיר.
האם פרמטרים נוספים חשובים?
גובה שנבחר נכון לא יהפוך את העבודה בשולחן צר לנוחה. לעומת זאת, בד רחב בגובה לא נכון יכול להתברר כנוח למדי. לכן, בעת הבחירה, חשוב לשים לב לפרמטרים הבאים:
- רוחב השולחן הוא לפחות 60 ס"מ לילד ו-80 למבוגרים (עדיף יותר);
- עומק - מ-35 ס"מ לילד, מ-50 למבוגר (העיקרון זהה);
- מרווח לרגליים - עד לעומק משטח השולחן ולפחות 50 ס"מ רוחב.
ביחס לסוגים שונים של רהיטים זה נראה כך:
- עבור שולחן המטבח, הקריטריונים לעומק ורוחב נלקחים;
- עבור כתוב ומחשב - כל שלושת הפרמטרים;
- לארוחת צהריים, צמד הערכים הראשון מוכפל, וכתוצאה מכך המינימום הנדרש.
מה טוב בשולחן כתיבה מתכוונן?
היתרון העיקרי של ריהוט כזה הוא היכולת להתאים את עצמם לצרכים הנוכחיים, תוך ביטול הצורך לרכוש מספר דגמים בגדלים שונים. אפשרויות מתכווננות הן קומפקטיות, וזה שימושי במיוחד בדירות בעיר. השלילי היחיד הוא שהם לא מיועדים לעומסים כבדים. הגבול שלהם הוא 45-50 ק"ג.
התייחסות! השולחן יכול להיות מצויד במנגנוני טרנספורמציה מכניים או אלקטרוניים. לעתים קרובות היצרן מספק לא רק שינוי ברמת הגובה, אלא גם עלייה בשטח.
השלכות של בחירה לא נכונה
הפריט הראשון ברשימת הקריטריונים הוא נוחות. אם הטבלה אינה עומדת בדרישה זו, עבודה במשרה מלאה בה אינה באה בחשבון. יציבה לא נכונה מפריעה בעיקר למחזור הדם התקין. תוצאה: גודש, נפיחות, כאב.ולילד שגופו משתנה מדי דקה, מיקום לא נכון ליד השולחן תורם לסיכון מוגבר להתפתחות לא תקינה של המחוך השרירי.
