חום של תאורה ונוחות פסיכולוגית

אור בהחלט משפיע על מצב הרוח של האדם. פיזיולוגים מציינים שנוחות פסיכולוגית תלויה בחום האור. איך בוחרים אותו לבית ולמשרד? תצטרך לפעול בדרכים שונות לחלוטין.

רמות חום ואור

זה לא סוד שאור יכול להיות חם וקר. חם - צהבהב, נעים, זה מאוד מרגיע. יש להשתמש בו באזורי מגורים, כגון הסלון או חדר השינה.

אור קר הוא לבן או כחלחל. הוא מסוגל להניע אדם לעבוד, עוזר לו להתכונן. אפשרות זו תהיה מצוינת עבור משרד, משרד ביתי, אמבטיה וכו'.

מידת ההארה יכולה להיות נמוכה או גבוהה. העין האנושית מרגישה נוח ברמת תאורה ממוצעת. אבל אם אתה צריך להתרכז, מאמץ את הראייה שלך, זה צריך להיות מוגבר.

כיצד להימנע ממאמץ בעיניים

עדיף להתקין תאורה כללית טובה בבית, ולא תאורה מקומית. נורות צריכות להיות מפוזרות באופן שווה בכל החדר; ההבדל בחוזק הקרינה משפיע לרעה על העיניים ומעייף אותן.

חשוב גם שהנורות יהיו מכוסות במנורות: אז הקרניים יתפזרו. עם זאת, ניתן להפנות קרינה ישירה לשולחן העבודה אם תרצה בכך. עם זאת, האור לא צריך להיות בהיר מדי.

בחירת קטגוריית נורות

הרווחה הכללית ומצב הרוח של האדם - רגוע או עובד - תלויים ישירות בקטגוריית האור שנבחר.

1. חם - אדום, צהוב, מעולה לדירות ובתים.זה מכין אותך להרגעה. אדם מרגיש נוח ככל האפשר בתאורה כזו.
2. עבור מקום העבודה, אתה יכול לבחור אור לבן ביניים.
3. כחלחל מצוין לאקלים חם או לעבודה הדורשת ריכוז גבוה.

כמובן, כל האנשים הם אינדיבידואליים, וכך גם התפיסות שלהם. אור חם עשוי להרגיע חלק, אך מעצבן לאחרים. אבל ברוב המקרים זה פועל כגורם מרגיע.

תאורה נמדדת בלוקס. במהלך היום ברחוב זה 2000-100000. תקנים אחרים חלים בתוך הבית:

• לעבודה יומיומית במשרד, 300 לוקס מספיקים;
• לשימוש במחשב - 500;
• למשא ומתן - 500;
• ציורים - 750.

ככלל, תת תאורה מתרחשת בבתים. אבל לפעמים יש חשיפת יתר.

אור שנבחר בצורה לא נכונה גורם לעייפות ולכאבי ראש.

אתה יכול להבין איזו מנורה אתה צריך על ידי הסתכלות על 3 המספרים הראשונים. הראשון הוא אינדקס עיבוד הצבע 1×10 Ra. השני והשלישי הם טמפרטורת צבע. המנורות הנפוצות ביותר הן 640. עיבוד הצבע שלהן הוא 6*10 = 60 Ra. והטמפרטורה היא 40 * 100 = 4 אלף K. אם מחוון Ra נמוך, לא ניתן להשתמש במנורה באזור מגורים.
כשהאור לא מגיע ל-5,000 K, הוא חם, ומעליו קר. לרוב האנשים נוח עם קרינה חמה, בעיקר בגלל שכולם רגילים למנורות ליבון (2200-3000 K). לדוגמה, אור טבעי במהלך היום הוא בממוצע 6500 K.

נקודה מעניינת נוספת: בהתאם לתאורה, תפיסת הצבע יכולה להשתנות. אם הוא קטן, אדום מזוהה גרוע יותר, וכחול עדיף.