7 סיבות מדעיות מדוע כדאי להחזיק צמחים בבית

כמו מספר הסיפורים הגדול הנס כריסטיאן אנדרסן אמר במדויק: "כדי לחיות, אתה צריך שמש, חופש ופרח קטן". האם המחבר צדק? הרבה מחקרים נעשו על זה. כמובן, לא במיוחד על הביטוי. אבל חופש הוא צורך בסיסי של כל אדם. אור השמש גורם לנו להיות קצת יותר מאושרים, ואנחנו צריכים אותו גם להתפתחות גופנית וגם למרכיב הפסיכו-רגשי. צמחים חיים, מתברר, מבצעים באופן דומה משימה חשובה, ואינם עומדים רק על אדני החלונות ומקשטים את הפנים.

ישנן 7 סיבות שמסבירות בצדק מדוע בכל בית צריך פרחים בתוך הבית.

לשחרר לחצים

לרוע המזל, סקרים רבים מראים שכל אישה רביעית חווה זעזועים מלחיצים לא רק כל יום, אלא גם מספר פעמים ביום. וקשה לא להסכים עם זה גם בלי מחקר - אנחנו כל הזמן דואגים אפילו לצרות קלות.

וכך ערכו מדענים ניסוי. הם רצו למצוא דרכים פשוטות להפיג מתח. והתוצאה התבררה כמעניינת למדי. מסתבר שמתנות קטנות (משהו כמו נר ריחני קטן) מפחיתות מתח בחצי, אבל צמחים - בשלושה רבעים. רוב הנשים אמרו שהן מרגישות מאוזנות יותר ואפילו קצת יותר מאושרות כשראו את הצמחים שלהן פורחים.

משפיע באופן חיובי על מצב הרוח

גברים, שימו לב! מאמינים שכאשר ילדה מקבלת עציץ בית במתנה, מצב הרוח שלה משתפר באופן משמעותי. כנראה שמנגנון ההשפעה של הטבע על אישה לעולם לא ישבר.

כמובן שכדי לשכלל את השיטה ב-200% אפשר לצרף לסיר מעיל פרווה או יהלום קטן, אבל השיטה תעבוד גם בלי רעיונות מדהימים כאלה.

מרגיע גברים

לא משנה כמה מוזר זה עשוי להיות, המחצית החזקה של האנושות אוהבת גם צמחים מקורה. הם אוהבים לצפות לא רק בתהליך הצמיחה, אלא אפילו בפריחה. וכמובן, במקביל להבין שזוהי עבודת ידיהם.

לצמחים יש לא רק השפעה מרגיעה על גבר, אלא גם נותנים לו תחושת ביטחון וערך עצמי.

לחזק מערכות יחסים

נוכחותם של צמחים מקורה בבית מפתחת חמלה אצל אנשים, רצון לעזור ולטפל במישהו. יתרה מכך, מידת האמפתיה עולה: אנו מבינים זה את זה טוב יותר ומנסים לחזות רצונות. אבל הבנה הדדית היא המפתח לכל מערכת יחסים. יתר על כן, זה עובד לא רק באהבה, אלא גם בידידות.

אדם שאכפת לו מהטבע יהיה אכפת לו גם מהאנשים סביבו. יהיה לו הרבה יותר קל ליצור איתם קשר, במיוחד כזה שמתבסס על אינטרסים משותפים.

שפר את הזיכרון

מדענים חוקרים זמן רב מאוד את הקשר בין בני אדם וצמחים, כמו גם את השפעתם של האחרונים על איכות החיים של כל אחד מאיתנו. ובשנת 2005 השלים רוטגרס מחקר אחד מאוד מעניין על השפעת הצמחים על הזיכרון של אנשים מבוגרים. והסתבר שזיכרון אפיזודי הרבה יותר טוב אצל אנשים שיש להם חיות מחמד ירוקות בבית ומטופלים בהם.לדברי מדענים, פרחים בתוך הבית מפעילים אזורים במוח האנושי האחראים לזיכרון.

מסוגל לשפר את השינה

רק העצלנים לא שמעו שניחוח הלבנדר עוזר להירדם ולשפר את השינה. למעשה, זוהי עובדה מוכחת: מי שנושם מדי יום את ניחוחות הלבנדר ישן טוב יותר ומתעורר עליז ונח.

יתר על כן, יש כמה "כדורי שינה" ירוקים כאלה שלא יגרמו לך נזק כלל:

• היפסטרום, סחלב, אקמה, רוזמרין יעזרו לך לישון.
• Cyperus יקל על נחירות.
• Crassula עבור נדודי שינה.
• ג'ינורה מסיוטים.
• צמחים הפורחים בפרחים אדומים - כדי להקל על ההתעוררות.

ועוד עובדה מהנה: ארומה של יסמין מתעצמת בלילה. ולפי מחקר של מדענים גרמנים, יש לזה השפעה מרגיעה. מומחים מאוניברסיטת היינריך היין (דיסלדורף) הגיעו למסקנה שמולקולות של ריח יסמין, החודרות לזרם הדם מהריאות, יכולות לשמש תחליף כמעט מלא לכדורי שינה יקרים.

להאיץ את ההתאוששות

יתרה מכך, אנחנו מדברים לא רק על הצטננות ושפעת, אלא גם על החלמה מפציעות וניתוחים חמורים. מתברר שמדענים ערכו ניסוי ממש בבתי חולים. התברר שאנשים שבחדריהם יש צמחים חיים החלימו הרבה יותר מהר: לחץ הדם שלהם היה תקין, הכאב לא כל כך כואב, הלחץ שלהם ירד והעייפות הגיעה הרבה יותר מאוחר.

וגם כמה פרחים בתוך הבית יכולים להפוך לרופא אמיתי במהלך העונה הקרה - הם הורגים וירוסים וחיידקים. אלה הם גרניום, אקליפטוס, הדס, אגס קוצני, paperomia, דפנה.

אחרי הכל, צמחים מקורה הם מרכיב חשוב המשפיע על הנוחות הפנימית ומצב הנפש של כל אדם.הקפד להניח שיח קטן או עץ מסודר על אדן החלון, ומיד תבחין שלא רק הפנים, אלא גם מצב הרוח שלך ישתנה.