Myostimulator: מה זה, איך זה עובד ולמה זה מיועד?
Myostimulator הוא מכשיר המעביר דחפים חשמליים לתאי עצב, המכווצים שרירים באופן מיידי וכך מאמנים אותם ללא התערבות אנושית. הוא משמש לחיזוק וחיזוק מסת השריר, כמו גם לטיפול בניוון ובמהלך שיקום. כיצד מכשיר זה עובד ומהם היתרונות האמיתיים שלו מתואר בפירוט במאמר המוצג.
כיצד פועל מיוסטימולטור?
קודם כל, אתה צריך להבין מהו myostimulator. זהו שמו של מכשיר הממריץ את תהליכי העירור של מערכת העצבים, שבזכותם השרירים מתכווצים. מכיוון שהאפקט מושג באמצעות דחפים חשמליים, שמו המלא של מכשיר זה הוא "אלקטרומיוסטימולטור".
הבן כיצד פועל מיוסטימולטור. פשוט מספיק. יש לו יחידה ראשית במארז פלסטיק, שבחזיתו יש לוח בקרה. חוטים משתרעים מהגוש, ומסתיימים באלקטרודות המחוברות לחלקים שונים של הגוף (למשל, על שרירי הבטן, השוקיים).
המכשיר פועל מרשת החשמל או הסוללה. אנחנו יכולים לומר על מיוסטימולטור שזהו ציוד שמייצר דחפים חשמליים חלשים שבטוחים לחלוטין לבני אדם. הם מועברים באופן מיידי למערכת העצבים, מה שגורם לשרירים להתכווץ. הָהֵן.אם במצב נורמלי הם עובדים הודות לחשמל ביולוגי, שמיוצר על ידי מערכת העצבים, אז במקרה זה אנחנו מדברים על גירוי חיצוני (כפוי).
זה לא קשה להבין איך להשתמש ב-myostimulator. הוא מחובר לרשת, חוטי הסקוטש מחוברים לפני השטח של הגוף ומתחיל המצב הרצוי. במהלך פעולת הציוד מורגשת חום קל, כמו גם התכווצות סיבי השריר. בהתבסס על זה, קל להבין מדוע יש צורך ב-myostimulator. עם שימוש שיטתי, אתה יכול להשיג מספר תוצאות:
- להגדיל את נפח סיבי השריר;
- לעורר את המהירות והחוזק של התכווצות רקמת השריר;
- להגביר את הסיבולת הכללית;
- לחסל התכווצויות שרירים;
- לשחזר את רקמת השריר לאחר מתח או מחלה רציניים;
- עקב התפתחות רקמת השריר, להגדיל את טווח התנועה;
- שחזור התפקוד המוטורי כחלק מהשיקום, למשל, לאחר שיתוק;
- לעורר את זרימת הדם, כמו גם את זרימת הלימפה, לשפר את תזונת הרקמות ולהאיץ תהליכים מטבוליים.
אנחנו יכולים לומר על מיוסטימולטור שזהו מכשיר שגורם לשרירים לעבוד ללא השפעה פיזיולוגית. הָהֵן. יחד עם זאת, אדם לא מתעייף, הוא יכול פשוט לשכב, להיות במנוחה, והסיבים מתכווצים ללא השתתפותו הישירה.
למה משמש המכשיר?
ממריץ שרירים חשמלי משמש הן למטרות ספורט והן למטרות רפואיות. הוא משמש לכושר, גיבוש וחיזוק מסת השריר, לטיפול במחלות מסוימות ולשיקום.
ספּוֹרט
במקרה של שימוש בספורט אנשים תוהים לרוב כיצד להשתמש ב-myostimulator עבור שרירי הבטן או קבוצת שרירים אחרת.בכיוון זה, קיימות 2 אפשרויות:
- שימוש פסיבי, כלומר. "כושר על הספה" המשתמש יושב, שוכב או עומד, נשאר במנוחה, והמכשיר מכווץ את הסיבים ובכך מחזק את השרירים. מצב זה משמש גם לשיקום רקמות לאחר אימון, מה שחוסך אנרגיה ומבזבז פחות זמן.
- המיוסטימולטורים הטובים ביותר משמשים גם ישירות במהלך האימון כדי להשיג עומס מרבי. זה גם חוסך זמן, מכיוון שבדרך כלל תצטרך לעשות את התרגיל זמן רב יותר כדי לקבל את אותו עומס. בנוסף, המכשיר עוזר להפעיל את קבוצות השרירים שאינן משתתפות היטב בעבודה כללית, למשל באזור השכמות או הישבן.
טיפול ושיקום
לפני שאתם מבינים באיזה ממריץ שרירים לבחור, עליכם לדעת בדיוק מדוע יש צורך במכשיר. אם הוא משמש לטיפול במחלות או לשיקום, הדרישות לציוד מחמירות יותר. במקרה זה, המכשיר משמש כפיזיותרפיה וביצוע תרגילי פיזיותרפיה מסוימים.
מיוסטימולטור לגברים ולנשים משמש לטיפול בניוון שרירים, כלומר. היחלשות הרקמה על רקע הידלדלותה. פתולוגיה זו יכולה להתפתח על רקע מחלות אחרות, וגם לעורר הידרדרות במערכת העצבים, השכיחה במיוחד בגיל מבוגר.
באיזה מיוסטימולטור לבחור
התקנים נבחרים על פי מספר מאפיינים טכניים. קודם כל, אתה צריך לדעת את מטרתו. לדוגמא, המיוסטימולטור הטוב ביותר עבור שרירי הבטן, הישבן ושאר קבוצות השרירים אינו מתאים לעיסוי, לפרוצדורות קוסמטיות, ועוד יותר מכך לטיפול או לשיקום.לכן, אתה צריך לקרוא בעיון את תיאור המודל כדי לגלות את הפונקציות העיקריות שלו - היעילות של myostimulators תלויה במידה רבה בכך.
אבל ישנם גורמים נוספים שכדאי לקחת בחשבון:
- תדר הפעלה - אם הציוד נחוץ אך ורק למטרות ספורט, הערך האופטימלי הוא 2000 הרץ. יתרה מכך, במכשירים מודרניים ניתן להתאים אותו לצרכים שלך ככל האפשר.
- רמת דחף חשמלי, כלומר. חוזק הנוכחי. לפיכך, עבור הליכים קוסמטיים על הפנים, מודלים עם מחוון בתוך 15 mA משמשים. ואם אתה צריך להסיר צלוליט, הכוח צריך להיות לפחות 30 mA.
- מטרה בהתאם למין. אם אנחנו מדברים על איזה ממריץ שרירים עדיף, יש לקחת בחשבון שהמכשירים מחולקים לזכר, נקבה ואוניברסלי.
- מקור נוכחי - נייחים פועלים מהרשת, בעלי פונקציונליות רחבה ככל האפשר, בעוד שניתן לקחת איתכם ניידים, אך השימוש בהם מוגבל.
- אתה יכול גם להעריך את היעילות של ממריץ שרירים עבור העיתונות לפי יעילותו. לדוגמה, במקרה זה נוח יותר להשתמש בחגורה. ישנם גם דגמים בצורת פרפרים, מכנסיים קצרים או מכשירים נייחים לשימוש אוניברסלי (לכל משטח של הגוף).
- לבסוף, המיוסטימולטור הטוב ביותר צריך להיות בעל אלקטרודות נוחות המתאימות בנוחות על הגוף ואינן גורמות לאי נוחות. דגמים רבים מצוידים באלקטרודות ג'ל מודבקות - הן אוניברסליות, מחוברות בקלות לעור, אך דורשות החלפה תקופתית בשל חוסר האפשרות לנקות אותן מלכלוך. יש גם אלקטרודות על חגורות שמתחברות היטב לכל משטח, אך דורשות שימוש בג'ל. האלקטרודות העמידות ביותר הן אלו שעל חגורות שיש בהן ספוגים (ספוג קטן המורטב במים).
לפיכך, המעגל החשמלי של myostimulator מבטיח בטיחות מלאה של מכשיר זה עבור בני אדם. הוא משמש בעיקר למטרות ספורט, בריאות כלליות וקוסמטיקה. המכשיר באמת מחזק את מסת השריר, אבל רק בשילוב עם פעילות גופנית בסיסית. והאפקט המקסימלי יהיה מורגש באמצעות שימוש בתזונה מתאימה ושמירה על אורח חיים בריא.
