איך לעשן סיגריה אלקטרונית: האם זה עוזר לך להפסיק לעשן?

אתה יכול ללמוד איך לעשן סיגריה אלקטרונית תוך מספר שעות בלבד. Vape מעוצב בצורה פשוטה למדי, כך שהכללים לשימוש בו הם אינטואיטיביים. ישנן מספר טכניקות עישון שנבחרות לרוב. ניתן למצוא תיאור של השיטות העיקריות והמלצות כלליות בחומר זה.

כללי עישון

ישנן מספר דרכים לאדות. אבל ללא קשר לטכניקה הנבחרת, יש לעקוב אחר כללים כלליים:

1. אל תשתמשו בכל הנוזל שבוופורייזר - גם לאחר עישון ממושך צריכה להישאר לפחות כמות קטנה. אחרת, הספירלה תתחמם יתר על המידה, מה שתשפיע לרעה הן עליה והן על טעם הנוזל החדש.
2. שאפו מעט מדי. יש צורך שהאדים יזרום בחופשיות, כך שהנשיפה צריכה להיות בינונית. גם אתה לא צריך לעשות דברים עמוקים לעתים קרובות מדי, שכן התעללות עלולה להוביל להתמכרות לסיגריות אלקטרוניות.
3. מסיבות של היגיינה אישית, זה לא מקובל שאנשים שונים ישתמשו באותו ויפ. ברוב המקרים, קבצים מצורפים חד פעמיים, כמו בנרגילה, אינם מסופקים. לכן, אתה צריך להבין שסיגריה אלקטרונית היא פריט לשימוש אישי.
4. אתה יכול להפסיק לעשן עם ויפ רק אם אתה משתמש בו. שילוב סימולטני עם סיגריות רגילות מוביל לאפקט הפוך. במקרים כאלה, המעשן הופך לתלותי יותר ונגרם יותר נזק לבריאותו.
5. אסור לעשן יותר מדי זמן - בד"כ מספיקות מספר דקות, מקסימום 10. אחרת, המרסס עלול להישרף.
6. אם אנחנו מדברים על האם אנשים מתאדים בזמן עישון או לא, הם לרוב בוחרים באפשרות הראשונה כדי ליהנות מהטעם של הנוזל. יחד עם זאת, ללא קשר לעומק ההשראה, אסור לחסום את כניסת האוויר.

טכניקות עישון בסיסיות

כל משתמש מגיע במוקדם או במאוחר לסגנון העישון שלו. עם זאת, ישנן 3 טכניקות הנפוצות ביותר:

1. ראשית, העשן נשאף אל הפה, מוחזק לכמה שניות, ורק לאחר מכן עובר לריאות. ואז מיד לנשוף.
2. שאיפה מיידית לריאות מספקת נשיפה עמוקה ומאפשרת להרגיש את עוצמת וטווח הארומה.
3. הבעיטה ההיברידית היא הטכניקה הטובה ביותר לטעימת טעמים חדשים. ראשית, אדים נמשכים לתוך הפה, ואז הוא משתחרר מעט, ולאחר מכן נלקחת שאיפה עמוקה. זה מאפשר לך להרגיש היטב את העשן כשהוא חודר אל האף.

האם אידוי עוזר לך להפסיק לעשן?

שאלה חשובה נוספת היא האם אתה יכול להפסיק לעשן על ידי אידוי. אין נתונים ברורים בעניין זה, שכן שימוש שיטתי בסיגריות אלקטרוניות רק מחזק את התלות בניקוטין. אבל יש גם עובדות מהימנות המשותפות לרוב:

1. וייץ פחות מזיק מסיגריות רגילות.
2. עישון סיגריות אלקטרוניות עדיין מזיק לבריאות שלך ועלול להפוך במהירות להרגל.
3. במידה מסוימת, סיגריות אלקטרוניות מפחיתות את ההתמכרות. אבל זה נכון רק עם מעבר מוחלט לאידוי ונטישה הדרגתית אפילו של זה.

הניסיון האמיתי מאפשר לנו לא להיות בספק אם סיגריה אלקטרונית עוזרת לך להפסיק לעשן.אם אתה נוקט בשיטה מסוימת ומנסה להפחית באופן קבוע את משך העישון ואת חוזק הטבק, זה יכול לעזור להיפטר מהרגל רע. אבל בכל מקרה, אידוי הוא לא תרופת פלא; אתה לא יכול להסתדר בלי עבודה עצמאית על עצמך וחיזוק כוח הרצון שלך.