האם כדאי לתת לפנסיונר צמיד כושר?

אם אתם תוהים מה לתת לקשיש שצבר כל מה שהוא יכול במהלך כל חייו, אז הקפידו לשים לב לצמיד כושר. מתנה זו תהיה רלוונטית במיוחד אם לאדם יש בעיות בריאותיות.

איך צמיד כושר יכול להיות שימושי לאדם מבוגר?

בעת בחירת צמיד כושר לאדם, קודם כל, החליטו על הפונקציונליות הדרושה. ככל שלצמיד יש יותר תכונות, המחיר שלו גבוה יותר, ויתכן שפנסיונר מסוים פשוט לא צריך את כל סט הפונקציות שיש למכשיר.

ישנן מספר מטרות עיקריות שלשמן בדרך כלל נרכשים גאדג'טים אלה:

• בקרת מצב שינה;
• ציוד ספורט;
• נווט GPS;
• שליטה על מצב האדם.

ספירת צעדים מדי יום

הפונקציה הפשוטה והנפוצה ביותר של הצמיד היא הגשש צעדים. משתמשים בו הן על ידי אנשים המעוניינים בספורט והן על ידי אחרים שפשוט עוקבים אחר הפעילות הגופנית שלהם.

התייחסות: הודות לכיול למהירות, עוקב ספירת הצעדים יכול להבחין מתי אתה הולך ומתי אתה נוהג.

צמידי כושר קשורים קשר בל יינתק עם סמארטפונים, ולרבים יש תוכנה שימושית מובנית, למשל, המציגה גרפים של מספר הצעדים לפי יום בשבוע.

שעון מעורר חכם

התעוררות פתאומית מלחיצה את כל האנשים, ללא קשר לגילם, ולכן לצמידי כושר רבים יש פונקציה מובנית שנקראת "אזעקה חכמה".

המכשיר עצמו עוקב אחר איכות השינה באמצעות מדידת הדופק, המאפשרת להעיר אדם בשלב שינה נוח להתעוררות.

חָשׁוּב: במקרה זה, לא תוכל להגדיר את השעה המדויקת; עם זאת, השעון המעורר מוגדר לטווח זמן מסוים שבמהלכו הוא יכול להידלק.

מד דופק

עבור רבים, מד דופק הופך לאחד הפונקציות החשובות ביותר. זה שימושי גם לאנשים הסובלים ממחלות לב וכלי דם וגם לאלה שנהנים מספורט.

בנוסף למד הדופק, ישנן לעיתים קרובות פונקציות אחרות התלויות בו, כולל:

1. שעון מעורר חכם;
2. חיישן בריאות.

קשה לפרט את כל המשימות שפותרים צמידי כושר. עם כל שחרור של דגמים חדשים, היצרנים ממשיכים להפתיע עם אפשרויות צצות.

אם נדבר על אנשים מבוגרים, הפונקציות הבאות יהיו שימושיות ביותר עבורם:

• נווט GPS. אנשים רבים חווים בעיות זיכרון כשהם מזדקנים, וקל להם ללכת לאיבוד. עם פונקציה זו, תוכל למצוא בקלות את קרוב משפחתך אם יש לו בעיות. זה יהיה רלוונטי גם לגמלאים שבשנות הזהב שלהם החליטו לנסוע למקומות חדשים.
• כפתור שיחת חירום. זה הכרחי במיוחד אם לאדם יש בעיות בריאותיות חמורות.
• חיישן נפילה. באופן גס, הוא עוקב אחר מיקום הגוף בחלל. ועם השינוי הפתאומי שלו מאנכי לאופקי, כמו גם עם מידע נוסף על הדופק, זה מאפשר לך לזהות בעיות בזמן.

מהו צמיד כושר? מוזרויות

מה שמבדיל בין צמיד כושר לאפליקציית ספירת צעדים רגילה, כמו גם מד דופק ידני, הוא הוורסטיליות שלו, קודם כל. הוא לא רק משלב מספר משימות בו זמנית ומאפשר לעקוב אחר מדדים כמו איכות השינה, פעילות חיים כללית, קלוריות שנשרפו, אלא גם יוצר מוטיבציה נוספת לתנועה ולפעילות גופנית. למשל, חברות רבות כוללות אתגרים בפונקציונליות של צמידים כאלה, המאלצים אדם להתקדם בצורה שובבה.