מאזניים אלקטרוניים עם מנתח גוף: איך הם עובדים, איך בוחרים

creativecommons.org

כשכולם מדברים על דיאטות וירידה במשקל, כל מה שיש להם בראש זה: "למה אני צריך את זה, אני אלך לאכול עוד חתיכת ממתק". למעשה, 95% מאוכלוסיית העולם חושבים כך. יש רק סיבה אחת - הקושי להתמיד במשטר קבוע ולשלוט במשקל.

כיום הומצאו יישומים רבים לחישוב צריכת קלוריות והוצאה אנרגטית במהלך ספורט, אך אף מכשיר לא מספק אינדיקטורים מקיפים לכל הגוף. כמובן, אתה יכול ללכת למרפאה ולנתח את הגוף שלך עבור נוכחות של שומן וכמות המיקרו-אלמנטים השימושיים. זה פשוט יקר וגוזל זמן. אנחנו צריכים תוצאות מהירות ואיכותיות. אז יש רק מוצא אחד - מאזניים אלקטרוניים עם מנתח שומן.

האם זו באמת "תרופת פלא" לכל מי שיורד במשקל או סתם עוד תכסיס שיווקי? את זה נגלה במאמר זה.

איך הסולם עובד עם מנתח הרכב הגוף

המכשיר נחוץ כדי לחשב את הפרמטרים הבאים: היחס בין שומן, שריר ומסת עצם של הגוף שלך. זה נשמע מסובך מדי עבור "איזושהי קנה מידה", וזו הסיבה שיש יחס כה מעורפל כלפיהם. אנשים מאמינים שהמשימה העיקרית של המכשיר היא למדוד משקל, והשאר מתיימרים להיות תוכנית יש מאין. עם זאת, זה לא. מכשירים חכמים למדו לחשב עד 12 פרמטרים שונים באמצעות טכניקות ניתוח ביולוגיות.

מה הטריק? פלטפורמת המכשיר שעליו עומדים בבוקר מצוידת במאות אלקטרודות. כשהם נוגעים, הם שולחים דחף חשמלי קל לכל הגוף - אתה אפילו לא תרגיש אותו. עכבה היא ההתנגדות של הגוף לזרם חילופין בפיזיקה, ומכאן שמה. ו"ביו" כי הממברנה הביולוגית נמדדת.

עקרון הפעולה של מאזני אבחון

creativecommons.org

כפי שצוין קודם לכן, למשקל חכם יש אלקטרודות על פלטפורמה - ברגע שעולים על הפלטפורמה, התהליך מתחיל. הייחודיות של הגוף שלנו היא שהרקמות שלו מגיבות אחרת לדחפים חשמליים: רקמת שומן מתנגדת בערך אחד, רקמת שריר באחר וכו'. לכן, המכשיר מסוגל למדוד כל פרמטר בצורה מדויקת ומהירה. כל הערכים נאספים על ידי מיקרו-בקר והתוצאות מוצגות בלוח או באפליקציה בסמארטפון. כל האלגוריתמים כתובים מראש ב"מוח" של המכשיר - החישובים מתבצעים תוך לא יותר מ-5 שניות.

תכונה מיוחדת של הציוד היא השימוש בזרם פועם, שכן זרם חילופין אינו נותן את התוצאה הרצויה, ומשפיע על הגוף שלנו.

למי מתאימים מאזניים אלקטרוניים עם מנתח גוף?

אם אתה קורא את המאמר הזה, אז כנראה חשבת לפחות פעם אחת על הפרמטרים של מבנה הגוף שלך. עבור חלק זה בידור, אבל עבור אחרים כל מספר חיוני.

אז מי צריך מאזניים חכמים:

1. עובדי בריאות צריכים לערוך בדיקה מלאה של המטופל על מנת לרשום טיפול מקדים, להתאים את התזונה או פשוט למניעה.
2. אנשים העוסקים בספורט פעיל, כולל תחרותי. עבור ספורטאי, כל קילוגרם ואחוז מסת שומן חשובים לפני הכניסה לרציף או לזירה.וספורטאי רגיל יכול ליצור את התזונה הנכונה ולצפות בשינויים בגוף ללא תזונאית יקרה או בדיקה רפואית.
3. למי שאוהב אורח חיים בריא וצופה בדמותם.

כיצד להימנע מטעויות ולבחור את המכשיר הנכון

אתה לא רוצה להסתכל על 20 דגמים של מאזניים בחנות ולהתעלם ממה שהיועץ אומר? אם תחליט להתקין "יחידה" חדשה בבית שלך, אז אתה צריך לקחת את הבחירה ברצינות.

• מחיר. בממוצע, מאזניים עם חיישני ניתוח גוף יעלו בין 1,500 ל-100 אלף רובל. המחיר תלוי בפרמטרים שונים, עליהם נעמוד בהמשך. זכור: זול זה לא תמיד רע, אבל אתה צריך לבחור אותו בקפידה.
• חומר חלק עובד. שימו לב לפלטפורמה - היא לא צריכה להיות עשויה מפלסטיק זול. זה לא סביר שיחזיק לך אפילו כמה שבועות. ככל שהמארז חזק יותר, כך הוא ישא יותר משקל ויחזיק מעמד זמן רב יותר.
• משקל מקסימלי מותר. דגמים זמינים מ-150 עד 300 ק"ג. אבל המחיר מתאים.
• אפשרות לחיבור לטלפון או Wi-Fi. יישום משלך מגדיל משמעותית את היכולות של מכשיר חכם - המנתח יציג את כל הנתונים על הצג של הטלפון החכם או המחשב שלך. והאפליקציה יכולה אפילו לספק עצות תזונה ופעילות גופנית. במילה אחת - נוח.
• זמינות זיכרון וזיהוי אישיות. פרמטרים מפוקפקים שלא באמת משפיעים על שום דבר. מי צריך זיכרון בקנה מידה כשהכל מוצג בטלפון, שבו כבר יש הרבה מקום פנוי?

מכשירים חכמים מיוצרים על ידי חברות דומות עם מכשירים אלקטרוניים אחרים: בראש, כמו תמיד, נמצאות Xiaomi, Huawei ו"ענקיות" אחרות של התעשייה הדיגיטלית.

איזה מאזניים יש לך בבית? שתף את רשמי השימוש שלך בתגובות.