creativecommons.org

החורף ממש מעבר לפינה, ומה זה אומר? זה הזמן לרדת במשקל לקיץ! רכיבה על אופניים היא אחת הדרכים הטובות ביותר לשמור על חיטוב הגוף ולאבד עודפי שומן מהצדדים. אבל במזג אוויר מושלג, רכיבה על אופניים זה לא כל כך כיף - אנחנו לא רוצים להתעסק עם הצמיגים שלנו על כביש קפוא בקור. אלטרנטיבה איכותית ומקצועית היא אופני כושר.

במאמר זה נערוך סקירה קצרה של אופני כושר לבית, ניתן כמה טיפים לבחירה ונציג את הדירוג הצנוע שלנו. בואו נתחיל!

אופני כושר מובילים לבית 2021 - טיפים לבחירה הנכונה

לפני הרכישה, קבע את מטרת רכישת המכשיר הרב-תכליתי הזה. כתוב גם את הפרמטרים הבאים על פיסת נייר:

1. משקל האדם שישתמש במכשיר האימון;
2. מידות (בחנות תמצאו דגמי מיני ודגמים מן המניין);
3. איזה סוג של מערכת בלימה (מגנטית, נעל וכו');
4. אופן חיבור המושב (אופקי או אנכי);
5. האם יש מחשב על הסיפון ופרמטרים קריאים (צריכת קלוריות, מרחק נסיעה, זמן, דופק וכו');
6. מחיר משוער של אופני הכושר העתידיים שלך.

עם סט פרמטרים זה, אתה יכול ללכת בבטחה לחנות ולבחור אפשרות בעזרת יועץ. עבור משתמשים מתקדמים, אנו מציגים מאפיין מורחב עוד יותר של המכשיר העתידי:

• מחיר. אם אין לכם מגבלות תקציב, קח מכשיר אימונים נוח עם עומס מגנטי על הדוושות;
• מידות - כדאי לגור בדירה, לא במכשיר הכושר. לכן, גשו בקביעת פרמטר זה באחריות רבה;
• משקל המכשיר - ככל שהציוד כבד יותר, כך הנסיעה בבית תהיה אמינה ובטוחה יותר, ולא תיפול במהלך אימון מהיר;
• צורת המושב והרכות שלו - שבו על כמה בחנות ותבינו. למרבה הצער, פריט זה עדיין לא עובד באינטרנט;
• ודאו שיש מחזיקים לטלפון, מים וכו' - זה מאוד נוח ולא מפריע בנהיגה;
• ככל שלמחשב יש יותר פונקציות, כך ייטב.

הדירוג שלנו של אופני כושר לבית מכיל דגמים העונים על כל המאפיינים המוצהרים – כל שעליכם לעשות הוא לבחור נכון ולקנות בביטחון.

איך פועלים אופני כושר?

creativecommons.org

ציוד הספורט מחקה לחלוטין את הרכיבה המקורית. גם אלו אופניים, רק שהם מותקנים על משטח סטטי. מתיישבים על המושב, נשענים על הידיות ולוחצים על הדוושות - התחושות זהות. אתה יכול אפילו להתקין מאוורר כדי להרגיש את השפעת רוח הרחוב - ריאליזם!

תחת המאמצים שלך, גלגל התנופה מסתובב ונבלם באמצעות חגורות, רפידות ומגנט (זה שונה בהתאם להנעה של המכשיר). ככל שההתנגדות גבוהה יותר, האימון יהיה אינטנסיבי יותר.

בזמן הרכיבה על הסימולטור, כל המידע מוצג בתצוגה: קלוריות, מרחק, זמן ועוד פרמטרים רבים נוספים.

הערך של מכשיר ביתי הוא פעילות גופנית סדירה מבלי לצאת החוצה או לחדר כושר.

דירוג אופני כושר לבית 2021

Sport Elite SE-100 - 5000 רובל

דגם זה מובחן במחיר הנמוך, במאפיינים הממוצעים וביעילות התפעול שלו. למכשיר בקרות פשוטות ומערכת בלימה מכנית. לאופני הכושר יש מערכת פיתול חגורה - ללא עיצובים מורכבים, מובטח להארכת חיי השירות שלו. למכשיר עיצוב דיסקרטי שיתאים בקלות לכל דירה או בית. מידע על ההכשרה שהושלמה מוצג במחשב ומתעדכן כל 6 שניות.

DFC B10 - 8500 רובל

אם אתם מחפשים דגם במחיר ממוצע עם מאפיינים מרשימים, זו האופציה שלכם. ה-DFC B10 קל לשימוש ובדומה למתמודד הקודם, יש לו מערכת בלימת חגורה. היצרן עשה הכל כדי להשיג נהיגה מציאותית בסימולטור. יתרון חשוב הוא המושב האורטופדי, המתכוונן במישור האופקי והאנכי. זה מאפשר לך לרכוב ביעילות גם עם בעיות בעמוד השדרה או בצוואר. משקלו המרבי של ספורטאי הוא כ-120 ק"ג.

FS משפחה 40 - 29,000 רובל

החלק העליון כולל דגם "פרימיום" של אופני כושר, ומסיבה טובה. בניגוד למכשירים אחרים, זה יכול לתמוך באדם עד 140-150 ק"ג. עומס זה מוסבר על ידי ההרכבה הנוקשה והחומרים האיכותיים. דבר אחד - לא סביר שתתקין מכשיר כזה בדירת חדר אחד: הממדים ו-42 ק"ג של המכשיר מורגשים. היתרונות המרשימים כוללים גלגלים עמידים בפני שחיקה ומערכת עומס אינרציאלי. אפילו "קומקום" יוכל לשבת על הסימולטור הזה ולהתאמן ללא אי נוחות מהדקה הראשונה.